Coaching Retraite
Coaching Retraite
Je persoonlijke hei-sessie
- Introspectie en contemplatie: vertraging, verdieping en reflectie
- Herijking van je carrière en leiderschap
- 1-op-1 Coaching Intensive in een natuuromgeving, weg uit de dagelijkse hectiek
Het punt is dit…
Je hebt een indrukwekkende carrière opgebouwd en veel bereikt. Maar misschien merk je dat er nu ruimte ontstaat voor een nieuwe vraag: ‘Wat wil ik in de volgende fase?’ Niet per se omdat er iets ontbreekt, maar omdat je voelt dat er misschien méér mogelijk is.
Of je vraagt je af: ‘Wil ik consolideren of juist een volgende stap zetten?’
Of je stelt vast: ‘Ik ben een uitstekende vakvrouw en ik ben een goede leider geworden – maar waar ben IK eigenlijk gebleven?’
Of je realiseert je dat je de vraag ‘Wie ben ik en wat wil ik nalaten’ ergens niet helemaal duidelijk kunt beantwoorden.
Of de vraag speelt: ‘Waar zit mijn verlangen, energie en bezieling nog op?’
Dergelijke mooie verdiepende vragen die er toe doen maar die ook ongemakkelijke kunnen zijn, kunnen zich spontaan aandienen of worden getriggerd door ontregelende momenten op je levenslijn waardoor je opeens op een kruispunt in je carrière staat:
✔ Je voelt dat het (bijna) tijd is voor een grotere rol met meer eindverantwoordelijkheid
✔ Je krijgt te maken met gedwongen vertrek, een VSO, outplacement
✔ Er breekt een nieuwe levensfase aan
✔ Je realiseert je dat je in je carrière steeds hebt gedaan wat toevallig op je pad kwam – je bent
overal ingerold zonder werkelijk bewuste keuzes te maken
✔ Je beseft, al dan niet door feedback, dat je in je leiderschap steeds in zelfde patronen (vast)loopt
✔ Je overweegt soms om radicaal uit de business of je vakgebied te stappen
✔ Een sterfgeval, echtscheiding, of ziekte van jouzelf of in je directe omgeving zet je aan
tot het herijken van wat belangrijk is in het leven
Wanneer je jezelf op een dergelijk kruispunt aantreft kun je natuurlijk wegkijken en doorgaan, business as usual. Maar daar betaal je een hoge prijs voor: je bent dan niet integer naar jezelf.
Introspectie en contemplatie op je carrière en leiderschap
Zo’n ongevraagd kruispunt blijkt vaak een blessing in disguise. Want het kan de aanzet zijn tot diepgaande zelfreflectie en zelfinzicht met verrassende uitkomsten die een positieve boost of wending geven aan je leiderschap en carrière. Met vaak ook positieve effecten op je persoonlijke leven.
Een prachtig en effectief instrument hierbij dat ik inzet in de Coaching Retraite is geleide introspectie. Waarbij we samen het betekenisvolle gesprek voeren en ik je begeleid om op een gestructureerde en verdiepende manier te reflecteren op waar je staat in je carrière, in je leiderschap en in je leven in bredere zin. Met ruimte om terug te blikken, te consolideren en vooruit te kijken. Met aandacht voor waarden, overtuigingen, drijfveren en patronen.
Kernwoorden bij een Coaching Retraite gericht op introspectie en contemplatie rond carrière en leiderschap zijn vertraging, verdieping en zelfonderzoek.
Deze Coaching Retraite is jouw persoonlijke ‘heisessie’: een betekenisvolle pas op de plaats, weg uit de dagelijkse hectiek, op een mooie locatie in een natuuromgeving. Soms is even stilstaan de snelste manier om verder te komen.
‘Deze Coaching Retraite was een langgekoesterde droom die uitkwam.’
Innerlijke rust en richting
Deze Coaching Retraite is een 24-uurs coaching intensive voor ervaren leiders die voelen dat zij op een kruispunt staan en diepgang zoeken. Die vanuit een versterkt gevoel van innerlijke rust, vertrouwen en authenticiteit willen nadenken over hun toekomstige leiderschap en gewenste impact.
Vorm van het programma
De retraitevorm van deze coaching intensive maakt het mogelijk om flink te verdiepen op jouw vraagstuk. Een Coaching Retraite inclusief overnachting op een mooie locatie in de natuur staat garant voor rust, ruimte, stilte en comfort, weg van de drukte.
Je kunt even helemaal afstand nemen van de dagelijkse woon- en werkomgeving. Dit doet iets extra’s voor de Coaching Retraite en draagt op subtiele wijze bij aan het coachproces.
Tijdens de Coaching Retraite heb je een hele dag, avond en een gedeelte van de volgende ochtend mijn onversneden aandacht. Met verdiepende coachgesprekken, stiltemomenten voor contemplatie, een avondsessie voor het delen en duiden van inzichten, momenten in de natuur om te reflecteren op speciaal op jou toegesneden vragen en opdrachten, en een ochtendsessie voor coaching op concrete vervolgstappen.
Je gaat naar huis met een actieplan met concrete intenties en stappen om na de retraite te integreren.
Inclusief in de coaching retraite
✔ Een ochtend, middag, avond plus een deel van de ochtend van de volgende dag: coaching afgewisseld met
tijd voor bezinning en reflectie(opdrachten)
✔ Voorbereidende opdracht voorafgaand aan de Coaching Retraite
✔ Afsluitende opdracht mee naar huis om na de Coaching Retraite de opbrengsten ervan te bestendigen
✔ Nazorg: tot een maand na de Coaching Retraite support en klankbord via email
✔ Nazorg: na een maand 1 uur online coaching (1-op-1) om ‘open eindjes’ af te ronden en de Coaching
Retraite goed af te sluiten
✔ Overnachting, gezonde smaakvolle maaltijden, koffie/thee, fijne tussendoortjes voor extra energie
‘Coaching door Karen heeft me veel gebracht. Met behulp van haar coaching heb ik veel nieuwe inzichten opgedaan en heb ik mezelf beter leren kennen. Door de manier waarop Karen coacht, gaan nieuwe inzichten echt leven waardoor deze makkelijk toepasbaar worden. Ze brengt op een mooie manier theorie en praktijk bij elkaar. Het was heel waardevol om als onderdeel van de Coaching Retraite na een maand terug te blikken en te zien wat de coaching allemaal te weeg heeft gebracht. Dat is zoveel meer dan ik voor mogelijk had gehouden.’ – Kirsten Montfrooij, Accountmanager Groot Zakelijk bij Rabobank
Wees welkom
✔ Voel je dat vragen zoals die hieronder resoneren?
✔ Hoe breng je jouw carrièredoelen weer in lijn met wie je bent?
✔ Hoe breng je de rust terug in je leiderschap?
✔ Hoe integreer je jouw maatschappelijke betrokkenheid in je carrière?
✔ Zijn je carrièredoelen misschien sleets geraakt?
Dan is mijn Coaching Retraite voor jou.
Word je hier enthousiast van?
Voel je dat dit veel voor jou kan betekenen? Laten we dan eens een online koffie doen om te verkennen of mijn Coaching Retraite passend voor je is:
Leiderschap versterkers voor vrouwelijke leiders
Over Karen
Ervaren leiderschapscoach met uitstekend track record.
Helpt vrouwelijke leiders te groeien naar en
in senior leiderschap. Helpt organisaties
werk te maken van inclusie.
Achtergrond in engineering en psychologie.
Ratio én intuïtie. Biedt veiligheid én daagt uit.
Gelooft in de meerwaarde van een
samenleving en organisaties die door
mannen en vrouwen gezámenlijk worden bestuurd.
Schreef gastblogs voor diverse carrièreplatforms.
Meer over Karen.